一、选：先筛「链」，再留一个板块

1. 找链：同一条产业链有 2 个以上板块同时「启动」，且主力资金合计靠前。
2. 留代表：每条链只留一个板块 —— 主力资金最大、涨停最多、涨跌家数比最好、有明确龙头。
3. 进追踪：一类 → 二类 → 板块，只留 2 条线，追踪表不超过 6 行。

为什么是「链」：单个板块启动，多半是一日游；一条链上有几个板块同时启动，才是资金在成建制地进。

二、买：两个确认，三个不买

买点一	回踩确认：启动后第 2~4 天，回踩 MA5 / MA10 缩量不破，收止跌小阳 → 首仓 30%
买点二	转主升：标签变「主升」当天，放量突破前高 → 加到 60%~70%
三个不买	启动当天涨停/大涨追进去；5 日涨幅已超过 15%；板块里只有一只票在涨

三、不做的清单（比「做什么」更重要）

✗ 不追	启动当天大涨不追。你买的是情绪，不是趋势；启动的胜率本来就只有一半。
✗ 不抄底	落后板块（阴跌 / 退潮 / 在 MA20 下方）一个都不看。阴跌是最贵的，底下面还有底。
✗ 不碰透支	5 日涨幅已超过 15%，或者「高位放量滞涨」的，不新开仓，只减不加。
✗ 不做独苗	板块里只有一只票在涨 → 没扩散，龙头一倒就散。
✗ 不摊平	亏损的票不加仓、不补仓。加仓只加「转主升 + 突破前高」的。
✗ 不换股	不在几十个启动里来回换。把机会切碎，是散户最标准的亏法。
✗ 不抢跑	「等一个机会不容易」不是提前上车的理由。确认后给足仓位、拿住整段，才叫不浪费。

四、仓位与退出

节点	仓位	触发
首仓	30%	回踩 MA5 / MA10 缩量不破
加仓	60%~70%	转主升 + 放量突破前高
减半	30%	收盘跌破 MA10
清仓	0	跌破 MA20，或标签变「高潮 / 派发」

硬约束：同时 ≤2 条线、≤3 只票，始终留 20%~30% 现金。减仓不看盈亏，看趋势：跌破 MA10 先减半，跌破 MA20 清干净。一次主升吃满，胜过十次试错。

五、数据口径：三条提醒

看收盘	收盘后 15:05 起，日 K 没结算出当天那根时会用实时行情补上 —— 晚上复盘看到的就是当天收盘，不是昨天的。
看原始	生命周期弹窗里同时有「稳定标签」和「今日原始」。判断当天信号看「今日原始」，稳定标签只是平滑后的展示。
看两个数	位置 = 距 60 日最高价的回撤（0% 是新高）；量能 = 5 日均额 ÷ 60 日均额，1.20× 是启动的放量门槛，不到就只算反弹。

六、每晚 10 分钟

• 只看追踪表里的 2 个板块，别的涨多少都不看
• 阶段有没有变「主升」，有没有跌破 MA10 / MA20
• 主力资金是否连续 2 天净流入
• 领涨股有没有换人（换人通常意味着资金在撤）
• 写一句明天的动作：买 / 加 / 减 / 不动

七、四个坑

数据滞后一天	收盘后 15:05 起会用实时行情补当天那根；打开弹窗看「今日原始」即可
启动被压成过渡	v1023 起：旧阶段失效就直接按今日判定显示，不再退回过渡
启动太多怎么选	不是选几十个，是选 2 条链、每链 1 个板块
怕错过	确认后给足仓位、拿住整段；追第一个启动最容易吃面

一句话收尾：你等的不是一个「启动」，是一条能走三个月的主升。前者每天都有，后者一年只有几次 —— 所以别在每天里找，要在几次里等。

数据截至 2026-11-05 收盘 · 个人复盘用，不构成投资建议